11月に入り、朝晩が冷えてまいりました。

風邪などで体調を崩される方もおられるのではないでしょうか。

起床後すぐの塩水うがいで、のどの調子を整えています。

天然塩を使うと効くように感じており、続けています。

よかったら、お試しください。

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よろしくお願いいたします。

まほろば会報11月号